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代講についてのお知らせ

update:2009年4月 1日 13:27

2009年4月より出産の為、石黒が産休に入ります。産休中は代理の講師をお招きしてのレッスンとなります。

第1・2 月曜日 バレエベーシッククラス   佐藤 薫先生(クローバーダンス主宰)
第1・3 木曜日 初・中級クラス(夜)      中野 瞳先生(ETUDE LA DANCE主宰)
第2・4 水曜日 ソレイユ初・中級クラス(夜) 中野 瞳先生(ETUDE LA DANCE主宰)
その他のクラスは、R-classの講師が担当します。宜しくお願い致します。

ボディリフレッシュクラス開設のお知らせ

update:2009年3月26日 13:27

美しい音楽に合わせ、伝統的なヨガ・太極拳・ピラティスなどに最新の運動生理学に基づくストレッチング、トレーニングを組み合わせて行うエクササイズです。

ストレスを和らげると同時に、身体機能の向上、柔軟性やバランス力、コアの筋力アップをはかり"スムーズに"そして"しなやかに"動く身体を作っていきます。

安全にゆっくりと全身の関節可動域を広げ筋肉のバランスを整える事が出来るので、年齢・性別・運動経験を問わず幅広い方にご参加いただけます。

また、じっくり筋肉に刺激を与える動作も含まれているのでスポーツ・ダンスをされる方にはトレーニングの効果を実際の動きに活かすことができます。



日時:3月26日木曜 14:00~15:00(4月以降は第2・4木曜の予定)

料金:1000円

担当講師:信岡


※2月12日のBC(ボディコンディショニング)クラス後半30分、ボディリフレッシュクラスの内容を体験していただく予定でいます。お楽しみに♪

(前半30分はバレエの為のストレッチ(担当:石黒)を行う予定です。)

ストレッチクラス延期についてのお詫び

update:2009年1月10日 13:26

1月のバレエストレッチクラスは都合により、延期となりました。
ご迷惑をおかけして申し訳ありません。また次回日程が決定いたしましたら、お知らせいたします。

福山スイミングスクール・アセスクラブにて キッズクラスがスタートしました 2009年1月~ 毎週金曜日

update:2009年1月 9日 13:26

2009年1月9日より福山スイミングスクール・アセスクラブにて、
キッズバレエクラスがスタートしました♪

お申込み・お問い合わせはコチラへ↓
 福山スイミングスクール 084-952-0450
 http://www.ases.co.jp/mainfss2.html

・日時 金曜日(月4 回)
 16:00~17:00(幼児 3 歳~)
 17:30~18:30(小学生低学年) 人数等により変更の可能性あり
・場所 福山スイミングスクール・アセスクラブ スタジオ
・月謝(月4 回) スイミング会員4000 円・一般5000 円
・定員 各クラス3~10 人

笹原 進一先生 スペシャルレッスンを開催しました。11月6日木曜日

update:2008年11月 6日 13:25

美しい音楽の中、ゆったりと丁寧にレッスンして頂きました。
参加者の皆様、ありがとうございました。
皆さん緊張されながらも楽しんでいただけたようで、嬉しく思っています。

また次回開催をお楽しみに♪
     

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